- VÍDEO GRATUITO -

Tem cuidado com a comida mas o seu corpo continua inflamado, cansado e instável. Está a lidar com sintomas intestinais, hormonais ou neurológicos e quer melhorar a sua qualidade de vida.

(Sem medo de errar na forma como guarda os alimentos ou sentir-se insegura com as suas escolhas no supermercado)

  • Descubra como higienizar, cozinhar e conservar da forma certa pode reduzir a carga invisível que entra em sua casa — não só pelos alimentos, mas também pelas embalagens e utensílios.

  • Conheça 3 mudanças simples e seguras na sua cozinha para cortar a exposição a toxinas, metais pesados e parasitas — e para recuperar clareza, confiança e autonomia.

  • Aprenda a olhar para a alimentação com um novo critério — para deixar de ser “enganada” no supermercado e parar de trazer riscos desnecessários para casa.

Susete Estrela

Susete é Engenheira Alimentar reconhecida pela Ordem dos Engenheiros de Portugal, com a cédula Nº 90118, Health Coach de Alimentação Integrativa, Autora de 3 livros, colunista da Forbes Portugal e presença assídua em televisão. Há mais de 20 anos que ensina, profissionais e famílias, sobre a elevadíssima importância da alimentação segura como ferramenta para reduzir a inflamação do corpo e evitar mais de 200 doenças. Com o método que irá conhecer no vídeo conseguiu despertar milhares de pessoas para uma forma diferente de olhar para os alimentos - e que vai muito para além da contagem de calorias. Em 2018 foi pioneira ao lançar “Sabe o Que Anda a Comer?”, o primeiro livro sobre segurança alimentar para consumidores, em Portugal. Em 2025 lançou o seu terceiro livro “Mais de 50 Coisas que Não Deve Fazer na Cozinha - Para evitar doenças silenciosas, desperdício e comida estragada.”